• 整理法定工时上限、每日/每周休息规则、加班月度上限，帮自己核对公司排班/加班安排合不合法
  • 哪些员工受 Employment Act 保护、RM4,000 门槛管哪些条款，见同一板块的「Employment Act适用范围」笔记
  • 薪资/加班费怎么算出实际金额，见「薪资计算」笔记，这篇聚焦在「能不能被要求工作这么久」这个规则本身

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适用情况

适用于马来西亚受雇人士（Employee，跟雇主是 Contract of Service 关系）。自雇人士、真正的独立承包商（Independent Contractor）不适用 EA；家庭帮佣（Domestic Employee）适用规则略有不同，不在本篇范围内。

重点内容

法定工时上限

  1. 每周正常工时上限：45 小时
  2. 单日总工时上限：包含加班在内，一天最多 12 小时
  3. 只要工作时长超过法定正常工时（每天 8 小时或每周 45 小时），雇主就必须支付加班费

每日休息时间

  1. 连续工作 5 小时后，必须给至少 30 分钟（一般不计薪）的休息
  2. 标准 8 小时工作制，全天累计至少要有 45 分钟的休息/用餐时间
  3. 工作少于 5 小时的班次，休息时间可以缩短，只要不影响工作连续性即可

每周休息日（Rest Day）

  1. 每位员工每周都有权享有 1 整天休息日，具体哪天由雇主安排
  2. 轮班制员工：只要连续休息满 30 小时，就算作一个休息日
  3. 雇主可以把休息日换到同个月的另一天，但前提是必须确保休息日足额给到
  4. 被要求在休息日上班：至少要拿平时日薪的 2 倍
  5. 📌 这里的休息日规则不包括产假、病假或临时伤残假

加班的月度/单日上限

  1. 每月加班上限：104 小时（休息日和公共假期的加班不计入这 104 小时内）
  2. 单日总工时上限：包含加班在内不超过 12 小时（同上）

常见误区

  • ❌ 以为休息日只要给了就没有限制：雇主要求休息日上班必须额外给至少 2 倍日薪，不能只用「补假」打发（补假只适用于双方另外约定的情况）

Sources

Blog / Website：

官方文档：