- 人寿保险(Life Insurance)赔的是「身故/永久残疾(TPD)」,保额该抓多少常见的经验法则是年收入的 10–15 倍,比很多人以为的数字大很多
- 整理定期寿险(Term Life)跟终身寿险(Whole Life)的差别、保额怎么估算,以及公司提供的团体人寿保险为什么通常不够
- 危疾险(Critical Illness)保额怎么算是另一回事,见「危疾险与医疗卡的差别」笔记——人寿保险赔的是身故/TPD,危疾险赔的是确诊重病,两者保障范围不同,建议分开规划
重点内容
定期寿险(Term Life)vs 终身寿险(Whole Life)
| 定期寿险(Term Life) | 终身寿险(Whole Life) | |
|---|---|---|
| 保障期限 | 固定期限(例如 20/30 年,或保到某个年龄) | 只要持续缴费,保障终身有效 |
| 保费 | 较便宜 | 较贵 |
| 有没有现金价值 | 通常没有,纯保障型 | 通常有累积现金价值/储蓄成分 |
| 适合谁 | 年轻家庭、想用较低预算买到高保额基础保障的人 | 想要终身保障+带一点储蓄/资产传承功能的人 |
📌 概念上可以理解成:定期寿险是「租」保障(付租金换一段期间的高保障),终身寿险是「买」保障(保费较贵,但保障不会到期)。
保额该抓多少:常见的 10–15 倍年收入法则
- 常见的经验法则是:人寿保险保额抓年收入的 10–15 倍
- 举例:月薪 RM5,000(年收入 RM60,000),建议保额落在 RM600,000–RM900,000 之间
- 有负债(房贷/车贷)、家庭负担较重(多名年幼子女)的人,建议往区间上限(15 倍)甚至更高靠;单身、没有负债、没有需要扶养的家属,可以考虑区间下限或更低
更精细的估算方式:DIME 公式
想要比单纯「年收入 × 倍数」更贴近自己实际需求的估算,可以用 DIME 公式加总以下四项:
- D(Debt):现有未还清的负债总额(房贷、车贷、信用卡欠款等)
- I(Income):预留家人未来一段时间(常见抓 10 年)的生活费,用年收入 × 10 估算
- M(Mortgage):房贷剩余未还本金(如果 D 项已经算进房贷,这里不用重复计算)
- E(Education):子女未来的教育费用预估
为什么公司提供的团体人寿保险通常不够
- 雇主提供的团体人寿保险(Group Life Insurance),保额常见只有 1–2 年年收入左右,远低于上面建议的 10–15 倍
- 团体保险通常跟着工作走——离职/被裁员,这份保障也会跟着消失,不像自己买的保单持续有效
- 结论:团体保险可以当作「额外补充」,但不该是唯一的保障来源,仍建议额外规划个人的人寿保险
危疾险附加在人寿保单上(Rider)
- 除了单独买一份危疾险,也可以用附加保障(Rider)的方式,把危疾险保障加挂在定期寿险的主保单上
- 危疾险(无论是独立买还是当 Rider)常见的保障范围是马来西亚人寿保险协会(LIAM)订出的标准 36 种重大疾病,部分保险公司(例如查到的资料提到大东方 Great Eastern)提供多达 40 种疾病保障的产品
- ⚠️ 具体保障哪些疾病、等待期长短(常见标准 36 种疾病等待期约 30 天,特殊重疾类别可能到 90 天)依各保单条款不同,实际以保单条款/PDS(Product Disclosure Sheet)为准
常见误区
- ❌ 以为公司团体保险的保额已经够用:团体保险常见只有 1–2 倍年收入,远低于建议的 10–15 倍,且离职就失去保障,不该是唯一保障来源
- ❌ 把人寿保险和危疾险的保额算法搞混:人寿保险建议 10–15 倍年收入,危疾险建议 3–5 倍年收入(见「危疾险与医疗卡的差别」笔记),两者用途和建议保额都不一样,不要用同一个倍数套两种保险
- ❌ 以为终身寿险的现金价值可以当主要的投资工具:终身寿险的储蓄成分设计初衷是保障+一点资产累积,回报率通常不如专门的投资工具,不要把它当成主力投资规划
常见问题
- 问:单身、没有负债、没有需要扶养的家人,还需要买人寿保险吗?
答:查到的资料没有绝对答案,常见的建议是保额需求会随负债/家庭负担降低而降低,单身无负担的人可以考虑较低保额(甚至只保留基本的丧葬/身后事费用),但完全不买也有风险(例如未来负债增加、家庭状况改变时才发现来不及规划),实际要看个人财务状况和风险承受度。 - 问:定期寿险到期后,保障就完全消失了吗?
答:是的,定期寿险保障期满(例如 30 年期满,或保到某个年龄)后就不再有效,如果到期后仍想要保障,通常需要重新投保(保费会因年龄增长而提高,或可能因健康状况变化影响承保条件)。
Sources
Blog / Website:
- How Much Life Insurance Do You Need in Malaysia? (Simple Coverage Guide 2026) — CSK Advisory,原文未注明日期
- Life Insurance Malaysia 2026 — Term, Whole Life & ILP Guide — CalculatorMalaysia,原文未注明日期
- Life Insurance Coverage Calculator Malaysia 2026 — CalculatorMalaysia,原文未注明日期
- Best Term Life Insurance Policies in Malaysia 2026 — RinggitPlus,原文未注明日期
- List of Critical Illnesses Covered — Prudential Malaysia,原文未注明日期
- Best Critical Illness Insurance in Malaysia 2026 — RinggitPlus,原文未注明日期