皮肤类型主要分五种：干性、油性、混合性、中性、敏感性。

干性皮肤（Dry Skin）

  • 特征：皮肤干燥、粗糙、容易脱皮起屑、毛孔不明显、缺乏光泽、对外界刺激敏感
  • 成因：皮肤水分和油脂分泌不足，导致皮肤屏障功能受损
  • 日常护理：补水保湿是关键，选温和的洁面产品，用含神经酰胺等成分的保湿霜，避免过度清洁和刺激性护肤品

油性皮肤（Oily Skin）

  • 特征：皮脂分泌旺盛、T区（额头/鼻子/下巴）油光明显、毛孔粗大、容易长痘痘和粉刺
  • 成因：遗传、荷尔蒙失调、生活习惯等因素都可能导致皮脂腺过度活跃
  • 日常护理：控油是重点，选控油清爽的洁面产品和护肤品，定期去角质，注意饮食清淡，避免过度清洁和刺激性护肤品

混合性皮肤（Combination Skin）

  • 特征：T区油、其他部位偏干，毛孔粗大，容易出现黑头粉刺
  • 成因：皮脂腺分布不均，T区皮脂腺分泌旺盛，其他部位相对较少
  • 日常护理：分区护理是关键——T区控油，其他部位保湿，依区域选择适合的护肤品

中性皮肤（Normal Skin）

  • 特征：水油平衡、皮肤柔软有弹性、毛孔细腻、肤色均匀、不易长痘或敏感
  • 成因：生理功能正常，皮脂分泌适中，皮肤屏障功能良好
  • 日常护理：保持水油平衡，选温和的洁面和保湿产品，注意防晒

敏感性皮肤（Sensitive Skin）

  • 特征：容易泛红、瘙痒、刺痛、脱屑，对外界刺激（日晒、温度变化、化妆品）反应强烈
  • 成因：皮肤屏障功能受损，对刺激物的防御能力降低
  • 日常护理：温和舒缓是关键，选无香精、无酒精、无刺激的护肤品，避免过度清洁和摩擦，注意防晒